quinta-feira, 23 de setembro de 2010

E como o Miguel está a precisar de um capacete novo, aqui ficam as sugestões dos Mancos..

                                      CAPACETES DIVERTIDOS PARA ANDAR DE BICICLETA


A empresa Helmet Toppers lançou estes graciosos modelos para quando você for andar de bicicleta

Já falamos algumas vezes sobre a importância de praticar algum desporto e sempre recomendamos especialmente a bicicleta como uma forma divertida de praticá-lo. Agora mostramos alguns acessórios que temos a certeza que vocês vão adorar: capacetes com detalhes de animais de pelúcia.

Acho que a piranha tem o ar agressivo que o Miguel está a precisar para as subidas...

Estacionamento vertical para bikes é alternativa contra furtos


Os estacionamentos verticais poderiam guardar até 34 bikes seguramente.


Quem optou por utilizar a bicicleta como meio de transporte certamente viu as vantagens que a mudança de atitude pode trazer. Mas não se pode dizer que são apenas benefícios – falta de estrutura das cidades e a ausência de estacionamentos seguros para as bicicletas são um desses problemas. Foi pensando nisso que o designer Yinnon Lehrer criou um estacionamento vertical de bicicletas.

O estacionamento é na verdade uma parede capaz de suportar as bikes erguidas a uma altura seguras dos ladrões. As bicicletas são suspensas graças a um sistema de roldanas e ficam travadas por um código de segurança que só libera as dobradiças com a leitura do cartão magnético do dono. O criador garante que a coluna de estacionamento funciona de forma simples e qualquer pessoa poderá estacionar sua bicicleta de forma fácil e segura.



Digam lá se isto não é um bom investimento para a nossa cidade, nesta época de furtos e vandalismo pelo que passa a nossa cidade...

1º Encontro BTT Clube Latitude 40 - Guarda


Uma das actividades a desenvolver será um passeio de BTT, que terá como objectivo ajudar a divulgar esta modalidade e ao mesmo tempo dar a conhecer as belas paisagens da nossa região numa nova perspectiva.


Data de realização: 14 de Novembro de 2010

Local de da concentração no Parque Urbano do Rio Diz – 8:30 horas

Partida – 9:00 horas

Reforço alimentar na aldeia do Argomil – 11:00 horas

Chegada ao Parque Urbano do Rio Diz: 12:30 horas

Almoço em Quinta rústica: 13:00 horas


Pré-inscrições até dia 7 de Novembro: 8 euros

Inscrições no dia 14 de Novembro: 10 euros


Poderão fazer as pré-inscrições usando o email: latitude40@live.com.pt

Trilhos do Mondego

http://3.bp.blogspot.com/_mZcJ7YGEJE8/TFgGwWCfLxI/AAAAAAAAAD8/8C6-8_S7YM4/s1600/btt_lageosa.jpg


Mapas dos passeios:

PASSEIO: Nota: O passeio irá passar nas freguesias de Lageosa do Mondego e Ratoeira



MARATONA:

Nota: A maratona irá passar pela serra (lageosa-Rapa), Vale de Azares, serra (Mourilhe-Prque éolico da Serra do Ralo), Aldeia da Serra, Santo António do Rio, Casas do Rio, Cortegada, Aldeia Rica, Serra de Açores, Serra Velosa, Lageosa do Mondego.


Métodos de inscrição:


1. envio de e-mail (ajlageosense@sapo.pt) com os dados da ficha de inscrição, termo de responsabilidade (se necessário) e cópia do talão de transferência bancária;

2. para a sede da AJL (Associação Juvenil Lageosense, Estrada Nacional 16, 6360-524 Lageosa do Mondego) com ficha de inscrição, termo de responsabilidade (se necessário) e cópia do talão de transferência bancária.

A inscrição será válida, após a entrega da ficha de inscrição e do comprovativo da transferência bancária.

Pagamento:

Transferência bancária para o NIB 003502430002123313095


Limite de inscrições:

1. limitado a 200 pessoas com pagamento regularizado;
2. data limite até 20 de Setembro de 2010 ou até 26 de Setembro de 2010 com acréscimo.

Preçário:

1. 7,50 raios para inscrições até dia 20 de Setembro;
2. 10 raios para inscrições depois de dia 20 de Setembro;
3. 4 raios para acompanhantes.


Estimativas de distâncias:

1. I Maratona (prémio simbólico para os 3 primeiros classificados)- 60 km (só para duros)
Nível de dificuldade - técnica 4 e física 5

2. II Passeio de BTT - 30 km (passeio familiar)
Nível de dificuldade - técnica 3 e física 3


Participantes:

Inscrição com almoço, seguro de acidentes pessoais, lembranças, lavagem de Bikes, banhos e abastecimentos/reforço.
(acompanhante: inscrição com refeição)


Programa:

08H00 - Concentração nas piscinas de Lageosa do Mondego
09H00 - Encerramento do Secretariado
09H15 - Briefing para informação e esclarecimentos aos atletas
09 H30 – Partida
13H30 - Almoço

Contactos:

Daniel 963555582

Tó-Zé 963600035

17ª Edição "Serra Acima" - Diagnóstico da Prova

Toca o relógio e são 9horas, está na altura de tirar o cantil do congelador e preparar as últimas coisas para a prova que cada vez está mais perto. Vão ser 75km sempre a rolar pelo alcatrão e ainda por cima vão ser feitos na hora do calor, visto que a saída vai ser pelas 15horas de Salvador (Penamacor) e o destino é chegar à Vela (pelo menos é isto que os Mancos vão tentar fazer, visto que os objectivos desta prova passam simplesmente pela conclusão da mesma sem que ocorra qualquer acidente de percurso pelo caminho).


A saída da Vela em direcção a Salvador ocorreu pelas 11horas, as bicicletas foram à boleia na grande viatura do Clube Ciclismo da Vela, enquanto que os Mancos foram à boleia com o tio do Tiago.

Aqui temos a viatura que transportou a preciosa carga que eram as nossas bicicletas..



O caminho até Salvador serviu para termos uma noção daquilo que cada vez mais se aproximava. A estrada era boa para rolar com algumas subidas mais inclinadas para fazer, de resto a dificuldade iria passar mais pela longevidade do percurso do que pela dureza do mesmo.

Mal chegámos a Salvador fomos logo ver do repasto que nos esperava, um franguinho assado, carne entremeada, batatas fritas e uns fininhos que estavam lá para a malta se servir.




Este ano a aderência à prova foi em menor número do que nos anos anteriores, mas mesmo assim se não estou em erro houve a participação de 90 elementos (o que também não foi nada mau).

Todas as equipas estavam bem preparadas com viaturas bem equipadas para dar assistência, mas também muito bem equipadas para realizar a prova (os únicos que não levavam bicicletas de ciclismo eram os Mancos, mas mesmo assim levavam os seus pneus de estrada na suas mountain bikes).






E para fazer inveja a todas aquelas "coisinhas" de ciclismo, aqui estão aquelas que nos deixaram fazer uns bons kms pelo alcatrão.


Não posso mentir, a volta foi bem durinha e custou muito, no entanto a satisfação de a termos terminado foi bem maior. E não, nós não fomos os últimos a chegar e ainda nos podemos orgulhar de a termos conseguido terminar com tanto desistente que houve pelo meio....

Ao chegarmos à Vela fomos recebidos com aplausos e onde estava um belo jantar à nossa espera.

E só para provar que foi mesmo concluída aqui ficam as nossas pontuações do dia:

Foram 77,63km percorridos em 3horas 12 minutos e 12segundos a uma velocidade média de 24,5km/horas.

Falta apenas agradecer ao Clube de Ciclismo da Vela por nos ter proporcionado este passeio, onde apenas houve alguns pontos negativos a apresentar, mas esses estão apenas dirigidos à organização da prova.