Mapas dos passeios:
PASSEIO: Nota: O passeio irá passar nas freguesias de Lageosa do Mondego e Ratoeira
MARATONA:
Nota: A maratona irá passar pela serra (lageosa-Rapa), Vale de Azares, serra (Mourilhe-Prque éolico da Serra do Ralo), Aldeia da Serra, Santo António do Rio, Casas do Rio, Cortegada, Aldeia Rica, Serra de Açores, Serra Velosa, Lageosa do Mondego.
Métodos de inscrição:
1. envio de e-mail (ajlageosense@sapo.pt) com os dados da ficha de inscrição, termo de responsabilidade (se necessário) e cópia do talão de transferência bancária;
2. para a sede da AJL (Associação Juvenil Lageosense, Estrada Nacional 16, 6360-524 Lageosa do Mondego) com ficha de inscrição, termo de responsabilidade (se necessário) e cópia do talão de transferência bancária.
A inscrição será válida, após a entrega da ficha de inscrição e do comprovativo da transferência bancária.
Pagamento:
Transferência bancária para o NIB 003502430002123313095
Limite de inscrições:
1. limitado a 200 pessoas com pagamento regularizado;
2. data limite até 20 de Setembro de 2010 ou até 26 de Setembro de 2010 com acréscimo.
Preçário:
1. 7,50 raios para inscrições até dia 20 de Setembro;
2. 10 raios para inscrições depois de dia 20 de Setembro;
3. 4 raios para acompanhantes.
Estimativas de distâncias:
1. I Maratona (prémio simbólico para os 3 primeiros classificados)- 60 km (só para duros)
Nível de dificuldade - técnica 4 e física 5
2. II Passeio de BTT - 30 km (passeio familiar)
Nível de dificuldade - técnica 3 e física 3
Participantes:
Inscrição com almoço, seguro de acidentes pessoais, lembranças, lavagem de Bikes, banhos e abastecimentos/reforço.
(acompanhante: inscrição com refeição)
Programa:
08H00 - Concentração nas piscinas de Lageosa do Mondego
09H00 - Encerramento do Secretariado
09H15 - Briefing para informação e esclarecimentos aos atletas
09 H30 – Partida
13H30 - Almoço
Contactos:
Daniel 963555582
Tó-Zé 963600035
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